Přejdi na obsah
Lepším mužem
Menu
  • Domů
  • O projektu
  • Podpořit
  • Kontakt
Menu

Vytrvalost VI – Aliho tvrdý trénink

Zveřejněno v 7. 5. 20266. 5. 2026 od standa

Ve dvanácti letech se mladý Cassius Clay, později známý pod jménem Muhammad Ali, vydal na svém novém kole do města. Jenže když se chtěl vrátit domů, zjistil, že mu kolo někdo ukradl. Údajně tehdy řekl policistovi, kterému krádež nahlásil, že pokud zloděje najde, rozbije mu držku. Překvapený policista, který byl také trenérem boxu, mladému Cassiusovi odvětil, že to by se měl nejdříve naučit boxovat.

Dvanáctiletý Cassius nakonec začal trénovat box a pustil se do toho s pořádnou vervou. Hodiny skákal přes švihadlo, pravidelně běhal, věnoval se stínovému boxu, tedy boji proti imaginárnímu soupeři a zaměřoval se na rychlost rukou. Jeho boxerská technika se odlišovala od ostatních a brzy se dostavily úspěchy. Již po šesti týdnech tréninku vyhrál svůj první zápas a v 18 letech zvítězil na olympijských hrách v Římě. Ali tvrdě trénoval a dlouhou dobu vyhrával, byť svou kariéru musel na pár let přerušit kvůli tomu, že odmítl vstoupit do armády a jít bojovat do Vietnamu.

Muhammad Ali vytrvale trénoval, sklízel úspěchy, přesto však prohlásil: „Nenáviděl jsem každou minutu tréninku, ale vždy jsem si říkal: Teď protrpíš trénink a žij zbytek života jako mistr.“ Ali tak vystihl další věc, která souvisí s vytrvalostí. Vytrvalost často přichází až po vynaložení nemalého úsilí. Pokud jste se někdy zajímali o posilování a cvičení, nejspíše jste se setkali s citátem: „No pain, no gain“. V češtině bychom řekli, že bez práce nejsou koláče a bez bolesti nejsou výsledky.

Dokonce i Bible mluví o vytrvalosti podobně: „chlubíme se i utrpením, vždyť víme, že z utrpení roste vytrvalost“ a na jiném místě čteme: „Mějte z toho jen radost, moji bratří, když na vás přicházejí rozličné zkoušky. Vždyť víte, že osvědčí-li se v nich vaše víra, povede to k vytrvalosti.“ Chceme-li v něčem vytrvat a dosáhnout úspěchu, něco nás to bude stát. Týká-li se to kondice, platíme třeba únavou při a po tréninku, bolestí svalů, překonáváním nepohodlí a podobně. Toužíme-li s někým vybudovat důvěrný vztah, musíme obětovat čas, který bychom mohli strávit jinak. Chceme-li se stávat lepším mužem, potřebujeme někdy potlačit své ego, udělat něco aktuálně nepříjemného atd. Každopádně pokud se nám podaří překonat nepohodlí, něco obětovat, staneme se vytrvalými. A vytrvalé úsilí nakonec přinese ovoce. Většina z nás se asi nestane mistry světa, ale můžeme se stát chlapy s dobrým charakterem, na které se druzí budou moci spolehnout, kteří dotahují, co začali a podobně.

Nechte se Aliho příběhem inspirovat k přemýšlení o vašem postoji k těžkostem a vytrvalosti.

  • Když přicházejí různé těžkosti a nejde to snadno, pokračujete obvykle vytrvale v cestě nebo přestanete usilovat o dosažení cíle?
  • V jaké oblasti se vám daří vytrvat navzdory překážkám?
  • Kde máte naopak tendenci to vzdát, když to nejde samo?

Poslouchali jste poslední díl z volného cyklu příběhů věnovaných vytrvalosti. Mluvil jsem o šesti věcech, které potřebujeme k tomu, abychom vytrvali.

  1. Vědět proč a co chceme udělat.
  2. Věřit, že je daná věc proveditelná.
  3. Být ochotni nechat si pomoci.
  4. Mít nějaký plán.
  5. Znovu vstát, když se něco nepovede.
  6. Přijmout to, že těžkosti jsou součástí cesty k cíli a jejich překonáváním roste naše vytrvalost.

…

Děkuji, že jste věnovali čas čtení dnešní epizody a přeji vám i sobě, abychom vytrvali všude tam, kde je to potřeba. Budu moc rád, pokud o tomto podcastu dáte vědět dalším chlapům ve svém okolí nebo ho podpoříte odběrem, dobrým hodnocením, komentářem nebo třeba drobným finančním obnosem na pokrytí nákladů na jeho provoz. Více informací o možnosti podpory najdete zde.

facebookSdílejte na Facebooku
TwitterPublikujte na X

Kategorie

  • Bonusy
  • Chlapi kolem nás
  • Muži Bible
  • Nezařazené
  • Z mého života

Nejnovější díly podcastu

  • 65 – Gedeónův konec 14. 5. 2026
  • 64 – Vytrvalost VI – Aliho tvrdý trénink 7. 5. 2026
  • 63 – Vytrvalost V – David vstává ze země 30. 4. 2026
  • 62 – Vytrvalost IV – Poučení z tréninku na závod 23. 4. 2026
  • 61 – Vytrvalost III – Jak se Mojžíš málem zhroutil 16. 4. 2026
Stávej se lepší verzí sebe sama.
© 2026 Lepším mužem | Powered by Minimalist Blog WordPress Theme