Během léta se nám s manželkou naskytla možnost strávit týden dovolené bez dětí, a tak jsme se rozhodli vyrazit na hory. Zvažovali jsme dvě lokality – Vysoké Tatry, kde jsme už dvakrát byli a Šumavu, kterou jsme ještě nenavštívili. Šumava s velkým náskokem vedla, dokonce jsme už měli vybraná místa, která chceme navštívit. Pak jsme se ale podívali na předpověď počasí a všechno bylo najednou jinak. V obou lokalitách mělo být hezky, nicméně od západu přicházely velmi vysoké teploty. Hrozba, že se plahočíme ve více než třicetistupňových vedrech nás nakonec dovedla k rozhodnutí vyrazit k našim východním sousedům, kam měla horka přijít později a kde vyšší nadmořská výška slibovala chladnější počasí.
Nicméně hned na první túře jsem si stěžoval – v noci mi byla ve stanu zima a místo krásných výhledů jsme vlezli do mraku, foukal studený vítr a já si říkal, že na Šumavě by možná bylo líp. V té chvíli jsem si uvědomil jednu věc. Počasí neovlivním, ale mohu si vybrat svůj postoj. Buď budu vděčný, že můžeme být na krásném místě a odpočinout si, nebo budu pořád přemýšlet, jestli by nebylo lepší být o pár stovek kilometrů jinde a z dovolené nic nemít. Tehdy jsem se rozhodl nepřemýšlet více o Šumavě nebo o negativech pobytu v Tatrách, ale radovat se ze všeho dobrého, co tady zažívám. Zbytek túry jsem si užil a toto mé rozhodnutí mi velmi pomohlo v následujících dnech, kdy mě skolila větší rýmečka a bránila mi uskutečnit některé věci, na které jsem se těšil. Když jsem se po návratu domů ohlížel zpět, bylo to s vděčností a radostí za super čas, byť byl v ledasčem jiný, než jsem plánoval. Dovolenou jsem vnímal velmi pozitivně i díky rozhodnutí, které jsem učinil ve chvíli, kdy nás pohltil mrak a ochladilo se.
V Bibli čteme následující slova apoštola Pavla: A buďte vděčni. V životě jsou situace, kdy nás zaplaví radost a je snadné být vděčný. Jindy na nás dorážejí starosti, těžkosti a spíše inklinujeme k nespokojenosti. Jenže i psychologové říkají, že postoj vděčnosti pomáhá k psychické pohodě a životnímu štěstí. Ať už jsme tedy věřící a chceme naplnit slova Bible, nebo jen chceme žít spokojený život, stojí za to učit se vděčnosti. V onom mraku, který mě donutil tepleji se obléct, jsem se rozhodl radovat se z toho, že si můžeme odpočinout od starostí a povinností všedních dní a můžeme být na krásném místě. Nebylo to automatické ani úplně snadné, vyžadovalo to aktivní úsilí, neboť vítr stále foukal a moc hezkých věcí vidět nebylo. Tehdy mi pomohlo si uvědomit, že ve skutečnosti nevím, jak je na Šumavě a že kdybych tam byl, možná bych se zase trápil horkem a lamentoval, že jsme nejeli do Tater. Také jsem si pojmenoval několik pozitivních věcí spojených s naší dovolenou.
Bylo by krásné říct, že mi toto rozhodnutí změnilo život a že jsem i po několika týdnech stále plný vděčnosti. Jenže tak jednoduché to není. Každý den se dějí jak věci dobré, tak zlé. Hodně záleží na tom, na které se soustředím. Někdy se mi daří vidět to hezké, jindy si uprostřed negativních myšlenek musím vědomě říct, že život není tak černý, jak se aktuálně zdá. Pro vděčnost se potřebuji rozhodovat opakovaně. Po nějakou dobu jsem si večer před spaním psal několik věcí, které se povedly, udělaly mi radost a za které jsem pak poděkoval Bohu. Je to drobnost, která zabere jen chvilku, ale pomáhá vidět to dobré, co v životě máme. Pokud chcete být vděčnými lidmi, zkuste to taky.
Ale teď se zamyslete nad následujícími otázkami.
- Z čeho máte poslední dobou radost?
- Vnímáte sami sebe jako vděčného člověka?
- Co vám osobně pomáhá být vděčný a co vás naopak vede k nespokojenosti či stěžování si?
- Co uděláte pro to, abyste si více všímali dobrých věcí? Vyzkoušíte si alespoň po dobu jednoho týdne každý večer napsat tři pozitivní věci?
Děkuji, že jste poslouchali dnešní díl. Přeji vám i sobě, abychom byli chlapi, kteří si všímají dobrých věcí, neberou je jako samozřejmost a dokážou za ně být vděční – i když zrovna není všechno podle našich představ. Věřím, že když v této oblasti porosteme, budeme více spokojení a lidem se s námi bude žít lépe. Pokud vás dnešní díl něčím oslovil, budu rád, když o něm dáte vědět chlapům ve svém okolí. Stejně tak uvítám jakoukoli formu podpory, ať komentář, dobré hodnocení nebo třeba drobný příspěvek na provoz.
